/* /energy-tool の「食べたもののカロリー」の節（2026-09-26）。
   energy-tool.html の中の style の後に読む。色はすべて assets/style.css の変数なので、ダークモードもそのまま効く */

/* 上の「1日に不足するカロリー」（2026-09-27 までの呼び方は「1日に足したいカロリー」）を42pxから24pxに下げ、食べたもののカロリーの値とそろえる（2026-09-26 著者の決定） */
.result.result-small .result-value { font-size: 24px; }
.result.result-small .result-value span { font-size: 16px; }
.result [hidden], .etool [hidden] { display: none !important; }

.ecalc {
  background: var(--surface); border: 1px solid var(--line);
  border-radius: var(--radius); padding: 20px 18px 16px;
  box-shadow: var(--shadow-card);
}
@media (max-width: 360px) { .ecalc { padding: 18px 14px 14px; } }
.ecalc .hint { font-size: 14px; color: var(--text2); line-height: 1.8; margin: 0 0 16px; }
.ecalc .field .hint { margin: 6px 0 0; }
.ecalc .elabel { font-weight: 700; font-size: 15px; margin: 0 0 8px; }

/* 食材の検索（2026-09-26）。16px 未満だと iPhone で入力時に画面が拡大されるので16px */
.esearch { margin: 0 0 12px; }
.esearch label { display: block; font-weight: 700; font-size: 14px; color: var(--text2); margin: 0 0 6px; }
.esearch input[type="search"] {
  width: 100%; font: inherit; font-size: 16px;
  padding: 11px 14px; border-radius: 10px;
  border: 1px solid var(--line2); background: var(--surface); color: var(--text);
  -webkit-appearance: none; appearance: none;
}
.esearch input[type="search"]:focus { outline: 2px solid var(--accent); outline-offset: 1px; border-color: var(--accent); }
.esearch-msg { font-size: 14px; color: var(--text2); line-height: 1.75; margin: -12px 0 18px; }
.esearch-msg:empty { display: none; }

.quick { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 8px; margin: 0 0 22px; border: 0; border-radius: 0; overflow: visible; background: none; } /* 枠と背景は、style.css の .quick（/energy の早見表）の指定を打ち消している */
.quick button {
  font: inherit; font-size: 15px; min-height: 44px; padding: 0 14px;
  border: 1px solid var(--line2); border-radius: 999px;
  background: var(--surface2); color: var(--text); cursor: pointer;
}
.quick button:hover { border-color: var(--accent); }
.quick button[aria-pressed="true"] { border-color: var(--accent); background: var(--accent-soft); color: var(--accent-deep); }
.quick button[aria-pressed="true"]::before { content: "✓ "; }
/* ボタンの名前のかっこの部分。折り返すのはかっこの前だけにする（2026-09-26） */
.quick .paren { display: inline-block; }
.ecats { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 6px; margin: 0 0 12px; }
.ecats button {
  font: inherit; font-size: 14px; min-height: 36px; padding: 0 12px;
  border: 1px solid var(--line2); border-radius: 999px;
  background: var(--surface); color: var(--text2); cursor: pointer;
}
.ecats button[aria-selected="true"] { background: var(--accent); border-color: var(--accent); color: var(--surface); font-weight: 700; }

.etool .btn {
  display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center;
  min-height: 48px; padding: 10px 18px;
  border: 1px solid var(--accent); border-radius: 10px;
  background: var(--accent); color: var(--bg);
  font: inherit; font-size: 16px; font-weight: 700; cursor: pointer;
}
.etool .btn.secondary { background: var(--surface); color: var(--text); border-color: var(--line2); }

.eerror { font-size: 14px; color: var(--text2); font-weight: 700; margin: 8px 0 0; }
.eerror:empty { display: none; }

main .elist { list-style: none; margin: 18px 0 0; padding: 0; }
main .elist li { margin: 0; padding: 12px 0; border-top: 1px solid var(--line); }
.elist-empty { font-size: 14px; color: var(--text3); margin: 14px 0 0; }
.erow-head { display: flex; align-items: baseline; gap: 10px; }
.erow-name { flex: 1; font-weight: 700; font-size: 16px; line-height: 1.6; }
.erow-kcal { font-weight: 700; white-space: nowrap; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.erow-note { font-size: 13px; color: var(--text3); line-height: 1.65; margin: 2px 0 0; }
/* 食べさせ方の注意（のどに詰まりやすい食材など）。重さの説明と見分けがつくように囲む */
.erow-caution {
  font-size: 13.5px; color: var(--text); line-height: 1.65; margin: 6px 0 0;
  padding: 6px 10px; background: var(--amber-soft); border-left: 3px solid var(--amber); border-radius: 4px;
}
.erow-ctl { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: 6px; margin-top: 8px; }
.erow-ctl .unit { font-size: 15px; color: var(--text2); }
.erow-ctl input[type="number"] {
  width: 5.2em; flex: none; padding: 9px 8px; text-align: right;
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}
.etool .step, .etool .del {
  flex: none; width: 44px; height: 44px; padding: 0;
  border: 1px solid var(--line2); border-radius: 10px;
  background: var(--surface); color: var(--text);
  font: inherit; font-size: 20px; line-height: 1; cursor: pointer;
}
.etool .del { margin-left: auto; color: var(--text2); }
.erow-warn { font-size: 14px; line-height: 1.75; color: var(--text2); margin: 8px 0 0; padding: 8px 12px; border-radius: 8px; background: var(--amber-soft); }

.ebaby { margin-top: 22px; border-top: 1px solid var(--line); padding-top: 6px; }
.ebaby summary { cursor: pointer; min-height: 44px; padding: 10px 0; font-weight: 700; line-height: 1.6; }
.ebaby .hint { margin-top: 6px; }
.baby-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 10px; margin-top: 6px; }
.baby-grid label { display: block; font-size: 13.5px; font-weight: 700; line-height: 1.5; }
.baby-grid label:last-child { grid-column: 1 / -1; }
.baby-grid input, .baby-grid select { margin-top: 6px; }
.ebaby .btn { margin-top: 14px; }

.eactions { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 10px; margin: 20px 0 0; }
.ecalc .esave { margin: 10px 0 0; }
.esave-status:empty { display: none; }

.eresult {
  background: var(--accent-soft); border: 1px solid var(--line2);
  border-radius: var(--radius); padding: 18px 18px 4px; margin: 24px 0;
}
.evalues { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 10px; margin: 0 0 16px; }
.evalue {
  flex: 1 1 165px; min-width: 0; background: var(--surface); border-radius: 10px; padding: 10px 12px;
  display: flex; flex-direction: column; justify-content: space-between;
}
/* 見出しの行頭に「ー」が来ないように strict にし、「（1日あたり）」はかっこの中で切らない */
.evalue-label { font-size: 13px; color: var(--text2); line-height: 1.55; margin: 0 0 4px; line-break: strict; }
.evalue-label .nw { white-space: nowrap; }
/* 「約」と値を2行に分けない。2つの箱の幅が165pxより狭くなる時（画面の幅がおよそ418px未満）は、.evalue の flex-basis で縦に並べる。
   165px は、4桁の値（約1990kcal）が1行に収まる幅（24pxで約131px）に、箱の左右の余白24pxを足して少し余裕を見た幅 */
.evalue-num { font-size: 24px; font-weight: 700; line-height: 1.35; color: var(--text); font-variant-numeric: tabular-nums; white-space: nowrap; }
.evalue-num small { font-size: 16px; font-weight: 500; margin-left: 1px; }
.evalue-none { font-size: 14px; font-weight: 400; color: var(--text3); }
.eresult-text p { font-size: 16px; line-height: 1.85; margin: 0 0 1em; }

/* 栄養の欄（2026-09-27）。カロリーの文の下に、区切り線で分けて置く。色は足さず、今の変数だけを使う */
.enutr { border-top: 1px solid var(--line2); padding-top: 14px; }
.enutr h3 { font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 0 0 8px; }
.enutr .eresult-text p { font-size: 15px; line-height: 1.8; margin: 0 0 .8em; }
.enutr-note { font-size: 13.5px; color: var(--text2); line-height: 1.75; margin: 0 0 1em; }

/* スマホで月齢の欄を最初の画面に入れる（2026-10-03、著者「直しましょう」）。
   2026-10-01 に著者カードを足してから、375×812 で月齢の欄の下端が903pxになり、点検 SEO-03 の「月齢の欄は最初の画面の中」を満たさなくなった。
   幅400px以下だけ、見出しとリード文と上の余白を少し小さくして、811pxまでに収める。文と著者カードの中身は変えていない */
@media (max-width: 400px) {
  h1 { font-size: 25px; }
  .meta { margin-bottom: 22px; }
  .author-card { padding: 10px 16px; margin-bottom: 18px; }
  .ad-note { margin-bottom: 18px; }
  .lead { font-size: 16px; line-height: 1.8; padding: 16px 18px; margin-bottom: 28px; }
  .toolform { padding-top: 18px; }
}
