乳児・幼児の体格を見る

カウプ指数を計算して
結果を判定する

公開 2026年10月25日

生年月日と身長・体重を入れると、カウプ指数と肥満度、グラフが出ます。

カウプ指数の計算式は？

カウプ指数は、体重を身長で2回割った値です。計算のしかたは大人の BMI と同じで、乳児と幼児の時に「カウプ指数」と呼びます。

身長（cm）²は、身長×身長のことです。

体重8,500g、身長70.0cmの赤ちゃんなら、8,500 ÷ 70.0² × 10 ＝ 17.346… です。このツールは、小数第2位を四捨五入して17.3と出します。

カウプ指数の基準値は、月齢でどう変わる？

カウプ指数は、生まれてから6か月ごろまで上がり、そのあと5歳ごろまで少しずつ下がります。同じ17.0でも、6か月の男の子なら100人のうち痩せているほうから39番目くらいで、3歳の男の子なら89番目くらいです。

100人のうち94人が、痩せているほうと太っているほうの値の間に入ります。健診や本では、この順番を「パーセンタイル」と呼び、痩せているほうから3番目の値を3パーセンタイルと書きます。

乳幼児の全員に同じ範囲（例えば15〜18をふつうとする範囲）を当てはめると、6か月ごろの赤ちゃんはふとりぎみに、4〜5歳の子はやせぎみに出やすくなります。保育園や本、計算サイトの判定が、このツールの結果と違う時は、年齢で区切った表を使っているのかもしれません。

カウプ指数と肥満度は、どう違う？

肥満度は、同じ身長の子の標準体重と比べて、体重が何%重いか軽いかを表す値です。1歳から6歳になるまでの子では、年齢によらず、身長だけで標準体重が決まります。母子健康手帳の幼児の身長体重曲線は、肥満度が+30%、+20%、+15%、0%、−15%、−20%になる体重を線にしたグラフです。

標準体重は、身長をX（cm）として、男の子は 0.00206 × X × X − 0.1166 × X ＋ 6.5273（kg）、女の子は 0.00249 × X × X − 0.1858 × X ＋ 9.0360（kg）で出します。身長が70cmから120cmになるまでの子に使う式です。

3歳の男の子で、身長95.0cm、体重14.0kgなら、標準体重は14.04kgで、肥満度は −0.3% です。

1歳になるまでは、月齢によって身長と体重の関係が変わり、歩き始めると体重が標準に近づくことが多いので、標準体重は決められていません。ふとりぎみ・やせのような区分も使いません。このツールも、1歳になるまでは同じ月齢の子の中での位置だけを出します。

「やせぎみ」「ふとりぎみ」と言われたら、何を見ればいい？

一度測った値だけで決めないようにしましょう。母子健康手帳の成長曲線に、これまでの身長と体重を書き込んで、曲線に沿って増えているかを見てください。

家で測った身長は、1cmほどずれやすいです。身長が1cm違うと、カウプ指数は0.3〜0.5変わります。8.5kgの赤ちゃんなら、身長70cmで17.3、71cmで16.9です。

やせぎみと言われた時

身長と体重が曲線に沿って増えていれば、体質で小柄なことも多いです。食べる量が少ない時も、食事の時に見張ったり、食べるよう強く言ったりしないようにしましょう。かえって食べる意欲が減ることがあります。離乳食の時期なら、おかゆを濃くすると、同じ量でもカロリーが多く摂れます。→不足するカロリーの計算　→食べてくれない時

ふとりぎみと言われた時

身長も一緒に伸びているかを見てください。1歳になるまでは、体重が多くても、授乳や離乳食の量を減らさないようにしましょう。

1歳を過ぎて肥満度が+15%以上の時は、飲みもの、睡眠、動かない時間を見直しましょう。幼児肥満ガイドは、ジュースや清涼飲料水をよく飲むこと、1日の睡眠が10時間以下のこと、テレビを見るなど座って動かない時間が1日2時間以上のことを、カウプ指数が早く上がり始める子に多い生活として挙げています。

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