離乳食は、足りないものを補う食事です
離乳食は月齢で区切って進めるものだと言われます。でも本当に大事なのは、母乳やミルクだけでは足りなくなった分を、何でどう補うかです。論文や公的なガイドラインをもとに、内科の医師が書いています。
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補完食ってなに？離乳食との違いをやさしく解説
母乳やミルクで足りない分を補う食事のこと。始めるサインと、最初の一口。
6か月から鉄が不足します
ミルクの子はほぼ足りています。母乳が中心なら、全部を食事から。
10倍粥では足りない？離乳食に必要なカロリーの話
おかゆを薄めるほど、カロリーは足りなくなります。量より濃さの話。
鉄の含有量が記載してある商品を選びましょう
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