哺乳びんの消毒は、離乳食を始めるころまで

公開 2026年9月20日

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「いつまで」の答えは、国によって違います

厚生労働省は、WHOの粉ミルクの作り方のガイドラインを訳して公開しています。使った哺乳びんは毎回洗って消毒する、と書いてあります。対象は12か月以下の赤ちゃんで、何か月でやめてよいかは書いてありません。

答えが分かれるのは、決め手になる研究が無いからです。健康な赤ちゃんで、洗うだけの家庭と消毒もする家庭をくらべた試験は、探しても見つかりませんでした。

生後2か月までは、毎回消毒します

どの資料も一致しているのが、この時期です。WHOのガイドラインは、粉ミルクや哺乳びんにつく菌の感染がいちばん起きやすいのは、新生児と生後2か月未満の赤ちゃんだと書いています。

生後2か月までは、使うたびに洗って消毒してください。母乳をしぼって哺乳びんで飲ませるときも同じです。

早く生まれた子や、小さく生まれた子、退院のときに感染に気をつけるよう言われた子は、いつまで続けるかを小児科で聞いてください。

区切りは、離乳食を始める5〜6か月ごろ

このサイトは、離乳食を始める5〜6か月ごろを区切りにします。

このころの赤ちゃんは、自分の手も、おもちゃも、何でも口に入れます。スプーンや食器も使い始めます。哺乳びんだけを消毒し続ける意味は、小さくなっていきます。

消毒をやめても、毎回洗うのは変わりません。飲み残しは捨てて、その日のうちに洗います。

やめたあとも、かぜや下痢のあいだ、梅雨や夏は消毒に戻すと安心です。1歳まで続けたい人は、続けて構いません。続けて困ることはありません。

消毒の前に、洗い方です

汚れが残っていると、消毒しても菌は残ります。イギリスの家庭で使われている哺乳びんを調べた研究では、「洗って消毒した」という150本の4%から、黄色ブドウ球菌が見つかりました。

同じ研究で、いちばん汚れていたのは、ふたの内側のねじと、乳首の内側でした。

• 洗う前に手を洗う
• びん、乳首、ふた、キャップをばらばらにする
• 哺乳びん用のブラシと乳首用のブラシで、洗剤をつけてこする
• 乳首の穴に水を通す
• 洗剤が残らないよう、流水でよくすすぐ

飲み終わってすぐに洗えないときは、水につけておくと汚れがこびりつきません。

煮沸、薬液、蒸気。効き目は変わりません

菌をつけた哺乳びんを洗ってから、薬液と、熱を使う3つの方法で消毒してくらべた研究があります。4つとも菌は十分に減り、方法による差はありませんでした。家で続けやすいものを選んでください。

煮沸は、鍋があればできます。お金はかかりません。時間は国やメーカーで3分から10分まで幅があるので、哺乳びんの説明書に合わせます。プラスチックのびんや乳首は、長く煮ると変形することがあります。

薬液は、つけておくだけです。ミルトンなら、水4Lに錠剤2つを溶かし、1時間以上つけます。取り出したら、すすがずに使えます。液は24時間ごとに作り替えます。

蒸気は、電気の消毒器を使います。下の消毒器のところに書きました。

鍋での煮沸を1日に何回も、半年続けるのは大変です。夜中の授乳のあと、眠いまま熱湯を扱うことにもなります。やけどをするかもしれません。このサイトは、薬液か消毒器をすすめます。

電子レンジの消毒は、哺乳びんの表示を見てから

専用の容器に水と哺乳びんを入れて、電子レンジにかける方法があります。手軽で広く使われてきましたが、2024年から事情が変わりました。

電子レンジのメーカーの団体である日本電機工業会が、電子レンジを調理以外に使わないよう呼びかけています。発煙や発火、やけどの原因になるためで、使ってはいけない例に「哺乳ビンの消毒」を挙げています。

これを受けてピジョンは、2024年2月ごろから、哺乳びんや乳首の表示を「レンジ○」から「レンジ×」に変えました。びんの素材は同じです。リッチェルも同じように表示を変えました。

ピジョンは、電子レンジ用の消毒ケースも2023年4月で作るのをやめています。

電子レンジ用の容器を、いまも売っているメーカーはあります。ただ、消毒される側の哺乳びんが「レンジ×」なら、使えません。

• 哺乳びんや乳首に「レンジ×」とあれば、電子レンジでは消毒しない
• 「レンジ○」と書かれた前の商品は、容器の説明書の加熱時間と水の量を守れば、引き続き使える（ピジョンの説明）
• これから買いそろえるなら、電子レンジに頼らない方法を選ぶ

食洗機は、消毒のかわりになりません

イギリスの国民保健サービスは、食洗機では洗えても消毒にはならない、としています。アメリカのCDCは、高温と加熱乾燥で回せば足りるとしていますが、温度は機種によって違います。

食洗機で洗っても、消毒をする月齢のあいだは、別に消毒してください。

そもそも食洗機に入れられない哺乳びんもあります。ピジョンは、びんの底や乳首の細かいところの汚れが落ちにくいとして、食洗機を避けるよう案内しています。

拭かずに、乾かします

消毒したあとに、ふきんで拭くと、ふきんの菌が移ります。CDCは、清潔なふきんかペーパータオルの上に置いて、自然に乾かすようすすめています。

水切りラックは、水がたまって、かびや菌が増えやすい場所です。使うなら哺乳びん専用にして、ラックもときどき洗います。

取り出す前に手を洗います。乾いたら、乳首とふたを付けて組み立てておくと、内側が汚れません。

消毒器は要る？

あったほうがよい、とこのサイトは考えます。消毒の効き目は、煮沸や薬液と変わりません。変わるのは、手間と安全です。

ミルクは夜中にも作ります。目をこすりながら鍋の熱湯を扱うと、やけどをするかもしれません。消毒器なら、お湯を沸かすことも、熱い哺乳びんをトングでつかむこともありません。

電気の消毒器は、洗った哺乳びんを入れて水を注ぎ、ボタンを押すだけです。蒸気で除菌して、温風で乾かします。終わったら、そのまま入れておけるので、拭くことも、水切りラックに並べることもありません。

ピジョンの「ポチット」は、除菌が約12分、乾燥まで入れて約57分です。240mLの哺乳びんが5本入ります。17,380円です。幅15cmの「ポチットスリム」は2本入りで、14,080円です。

電子レンジを使わない蒸気なので、「レンジ×」の哺乳びんにも使えます。100℃に耐えて煮沸できるものなら、さく乳器やおしゃぶり、マグにも使えます。

ピジョン「ポチット」「ポチットスリム」の商品ページ（広告）：楽天市場／Amazon

買わずに済ませるなら、薬液です。つけておくだけなので、熱湯は使いません。

ミルトンの錠剤「Milton CP」の商品ページ（広告）：楽天市場／Amazon

旅行には、使い捨ての哺乳びんもあります

旅先では、洗う場所も、消毒する道具もありません。消毒済みで売られている、使い切りの哺乳びんがあります。

相模ゴム工業の「chu-bo!（チューボ）」は、開けてすぐ使えます。じゃばらを伸ばして使うので、かばんの中では高さ7.6cmです。250mLまで入ります。4個で1,672円です。使ったら捨てます。洗って使い回すことはできません。

chu-bo!（チューボ）の商品ページ（広告）：楽天市場／Amazon

1個あたり約400円なので、毎日使うものではありません。旅行のあいだだけなら、持っていく哺乳びんを減らせます。

缶の液体ミルクなら、乳首のついたアタッチメントを缶に付けて飲ませることもできます。液体ミルクと旅行の記事に書きました。

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